Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Florane Lemaire & Émilie Trossello

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:44:38
Classifica: #318
Classifica AG: #53
Categoria: DOUBLES · OPEN

Corsa vs Workout

Running54:49 (52%)

Stations38:32 (37%)

Roxzone11:23 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:51/km+11.3%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:14	288
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:14	318
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:37	277
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	7:41	339
Running 5	7:25	-
Rowing	5:38	279
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:14	293
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	5:21	318
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:33	307
Running Total	54:49	301
Roxzone Total	11:23	306

HYROX Race Analysis: Florane Lemaire & Émilie Trossello

Florane Lemaire

Émilie Trossello

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Florane Lemaire

Émilie Trossello

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split