Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mathieu Gaillard & Sha'nee Ruard

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:15:39
Classifica: #161
Classifica AG: #50
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mathieu Gaillard

Sha'nee Ruard

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:46 (54%)

Stations27:58 (37%)

Roxzone7:01 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km+2.7%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:13	133
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:48	110
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:03	150
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:11	92
Running 5	5:05	-
Rowing	4:34	167
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:58	353
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:16	284
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:55	329
Running Total	40:46	167
Roxzone Total	7:01	149

HYROX Race Analysis: Mathieu Gaillard & Sha'nee Ruard

Mathieu Gaillard

Sha'nee Ruard

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mathieu Gaillard

Sha'nee Ruard

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split