Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ronald Requin & Mickael Rodriguez

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:56:44
Classifica: #331
Classifica AG: #77
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ronald Requin

Mickael Rodriguez

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running68:48 (59%)

Stations35:20 (30%)

Roxzone12:40 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:36/km+44.6%21.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:19	273
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:45	320
Running 3	9:01	-
Sled Pull	3:26	260
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	5:47	323
Running 5	11:36	-
Rowing	5:13	322
Running 6	10:13	-
Farmers Carry	2:07	306
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	5:44	317
Running 8	10:07	-
Wall Balls	5:59	302
Running Total	1:08:48	333
Roxzone Total	12:40	317

HYROX Race Analysis: Ronald Requin & Mickael Rodriguez

Ronald Requin

Mickael Rodriguez

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ronald Requin

Mickael Rodriguez

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split