Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Melanie Wirtgen & Simon Krzizok

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:22:07
Classifica: #174
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · OPEN

Melanie Wirtgen

Simon Krzizok

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:30 (53%)

Stations31:14 (38%)

Roxzone7:27 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+5.7%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:40	282
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:18	181
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:46	33
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:51	261
Running 5	5:31	-
Rowing	4:43	149
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:56	217
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:31	218
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:29	263
Running Total	43:30	167
Roxzone Total	7:27	103

HYROX Race Analysis: Melanie Wirtgen & Simon Krzizok

Melanie Wirtgen

Simon Krzizok

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Melanie Wirtgen

Simon Krzizok

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split