Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sebastien Llense & Ophélie Bernard

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:40:14
Classifica: #306
Classifica AG: #98
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sebastien Llense

Ophélie Bernard

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running55:02 (55%)

Stations35:55 (36%)

Roxzone9:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:53/km+9.9%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:59	335
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:48	294
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:20	284
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:52	315
Running 5	7:00	-
Rowing	5:10	279
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:17	313
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	5:03	275
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:26	259
Running Total	55:02	316
Roxzone Total	9:23	249

HYROX Race Analysis: Sebastien Llense & Ophélie Bernard

Sebastien Llense

Ophélie Bernard

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sebastien Llense

Ophélie Bernard

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split