Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Teddy De Praeter & Manon Alonso

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:19:18
Classifica: #272
Classifica AG: #86
Categoria: DOUBLES · OPEN

Teddy De Praeter

Manon Alonso

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:18 (55%)

Stations28:26 (36%)

Roxzone7:40 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+4.4%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:24	383
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:43	628
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:51	101
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:01	388
Running 5	5:45	-
Rowing	4:56	523
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:50	346
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:49	262
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:52	99
Running Total	43:18	319
Roxzone Total	7:40	250

HYROX Race Analysis: Teddy De Praeter & Manon Alonso

Teddy De Praeter

Manon Alonso

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Teddy De Praeter

Manon Alonso

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split