Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sabrine Ghezal & Mohamed Ghezal

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:47:36
Classifica: #768
Classifica AG: #217
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sabrine Ghezal

Mohamed Ghezal

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running57:56 (54%)

Stations36:37 (34%)

Roxzone13:08 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:15/km+7.0%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:52	757
Running 2	6:57	-
Sled Push	3:17	766
Running 3	7:39	-
Sled Pull	4:06	647
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	6:10	771
Running 5	7:27	-
Rowing	5:20	722
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:46	784
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	3:37	204
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:29	729
Running Total	57:56	771
Roxzone Total	13:08	757

HYROX Race Analysis: Sabrine Ghezal & Mohamed Ghezal

Sabrine Ghezal

Mohamed Ghezal

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sabrine Ghezal

Mohamed Ghezal

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split