Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: maeva desauw & Émilie Pereira

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:22:10
Classifica: #313
Classifica AG: #52
Categoria: DOUBLES · OPEN

Corsa vs Workout

Running44:10 (54%)

Stations30:39 (37%)

Roxzone7:27 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+8.5%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:55	430
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:37	242
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:16	230
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:45	415
Running 5	5:41	-
Rowing	5:37	730
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:49	336
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:16	516
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:24	444
Running Total	44:10	283
Roxzone Total	7:27	235

HYROX Race Analysis: maeva desauw & Émilie Pereira

maeva desauw

Émilie Pereira

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

maeva desauw

Émilie Pereira

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split