Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sonia Velasco & Chiheb Arfa

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:26:18
Classifica: #300
Classifica AG: #47
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sonia Velasco

Chiheb Arfa

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,407

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:34 (48%)

Stations37:10 (43%)

Roxzone7:38 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+7.4%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:00	471
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:13	483
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:01	380
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:25	298
Running 5	5:16	-
Rowing	5:15	425
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:15	421
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:03	442
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:58	374
Running Total	41:34	158
Roxzone Total	7:38	172

HYROX Race Analysis: Sonia Velasco & Chiheb Arfa

Sonia Velasco

Chiheb Arfa

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sonia Velasco

Chiheb Arfa

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split