Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Raymond Williams

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:48:03
Classifica: #272
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Raymond Williams

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19APR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:15 (44%)

Stations50:55 (47%)

Roxzone9:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:54/km+24.3%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:39	298
Running 2	4:56	-
Sled Push	6:29	271
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:29	164
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:27	289
Running 5	6:05	-
Rowing	5:16	291
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:15	247
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	7:39	293
Running 8	6:21	-
Wall Balls	9:41	288
Running Total	47:15	278
Roxzone Total	9:57	282

HYROX Race Analysis: Raymond Williams

Raymond Williams

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Raymond Williams

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split