Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Daniela Garcia

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:37:33
Classifica: #343
Classifica AG: #69
Categoria: SOLO · OPEN

Daniela Garcia

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19APR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:46 (43%)

Stations48:00 (49%)

Roxzone7:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km-2.0%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:27	457
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:24	255
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:36	551
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	8:05	596
Running 5	5:27	-
Rowing	5:29	286
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:22	296
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:01	308
Running 8	5:39	-
Wall Balls	10:36	753
Running Total	41:46	138
Roxzone Total	7:51	265

HYROX Race Analysis: Daniela Garcia

Daniela Garcia

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Daniela Garcia

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split