Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: JosÃ© Pablo Cruz Ramos & Ray Lopez Angulo

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tempo totale: 01:02:24
Classifica: #15
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · PRO

JosÃ© Pablo Cruz Ramos

Ray Lopez Angulo

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19APR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:19 (49%)

Stations27:43 (44%)

Roxzone4:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:47/km+2.7%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:45	32
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:09	132
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:44	76
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:40	99
Running 5	3:55	-
Rowing	4:10	30
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:43	76
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:17	51
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:15	101
Running Total	30:19	1
Roxzone Total	4:26	1

HYROX Race Analysis: JosÃ© Pablo Cruz Ramos & Ray Lopez Angulo

JosÃ© Pablo Cruz Ramos

Ray Lopez Angulo

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

JosÃ© Pablo Cruz Ramos

Ray Lopez Angulo

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split