Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jose Guillermo Cruz-Gomar Falla & Jose Luis Cruz

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · DOUBLES · PRO · GUA

Tempo totale: 01:16:30
Classifica: #93
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · PRO

Jose Guillermo Cruz-Gomar Falla

Jose Luis Cruz

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19APR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:37 (62%)

Stations22:50 (30%)

Roxzone6:07 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+13.6%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:46	33
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:52	3
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:22	4
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	1:57	15
Running 5	6:13	-
Rowing	3:48	1
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:08	32
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:30	12
Running Total	47:37	156
Roxzone Total	6:07	78

HYROX Race Analysis: Jose Guillermo Cruz-Gomar Falla & Jose Luis Cruz

Jose Guillermo Cruz-Gomar Falla

Jose Luis Cruz

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jose Guillermo Cruz-Gomar Falla

Jose Luis Cruz

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split