Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Isabel Leal & Marisela Cantú Mata [email protected]

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tempo totale: 01:09:29
Classifica: #10
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

Isabel Leal

Marisela Cantú Mata [email protected]

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19APR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:32 (53%)

Stations27:12 (39%)

Roxzone5:49 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:34/km+3.7%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:21	13
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:57	27
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:44	6
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:48	15
Running 5	4:50	-
Rowing	4:48	22
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:02	44
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:58	5
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:34	6
Running Total	36:32	11
Roxzone Total	5:49	16

HYROX Race Analysis: Isabel Leal & Marisela Cantú Mata [email protected]

Isabel Leal

Marisela Cantú Mata [email protected]

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Isabel Leal

Marisela Cantú Mata [email protected]

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split