Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elly Morgan

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · SIN

Tempo totale: 01:30:43
Classifica: #21
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Elly Morgan

11APR2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:56 (48%)

Stations39:42 (44%)

Roxzone7:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+3.2%3.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:05	24
Running 2	5:16	-
Sled Push	5:09	22
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:15	25
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:26	28
Running 5	5:41	-
Rowing	5:15	34
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:29	19
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:05	21
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:58	11
Running Total	43:56	30
Roxzone Total	7:10	32

HYROX Race Analysis: Elly Morgan

Elly Morgan

HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Elly Morgan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split