Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 笛吴 & 业进盘

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:02:25
Classifica: #6
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · PRO

笛吴

业盘

业进盘

11APR2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:15 (53%)

Stations24:42 (40%)

Roxzone4:33 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:09/km+9.3%2.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:51	20
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:26	15
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:53	15
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:14	10
Running 5	4:10	-
Rowing	4:13	20
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:42	4
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:46	8
Running Total	33:15	5
Roxzone Total	4:33	3

HYROX Race Analysis: 笛吴 & 业进盘

笛吴

业进盘

HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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业进盘

HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

笛 吴

业进 盘

HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

笛 吴

业进 盘

HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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笛吴

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