Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Celine Rodriguez

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:54:42
Classifica: #1016
Classifica AG: #216
Categoria: SOLO · OPEN

Celine Rodriguez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:22 (45%)

Stations53:53 (47%)

Roxzone9:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:25/km+9.8%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:41	839
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:14	743
Running 3	6:48	-
Sled Pull	10:01	1220
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	9:17	1092
Running 5	6:13	-
Rowing	6:30	1172
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:50	994
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:24	968
Running 8	6:56	-
Wall Balls	9:56	1114
Running Total	51:22	813
Roxzone Total	9:31	1025

HYROX Race Analysis: Celine Rodriguez

Celine Rodriguez

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Celine Rodriguez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split