Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Camila Alvarez

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 02:07:26
Classifica: #1151
Classifica AG: #226
Categoria: SOLO · OPEN

Camila Alvarez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running61:58 (49%)

Stations55:32 (44%)

Roxzone10:01 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:45/km-0.9%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:08	-
SkiErg	6:12	1167
Running 2	7:17	-
Sled Push	3:48	1035
Running 3	7:56	-
Sled Pull	8:13	1028
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	9:23	1097
Running 5	7:41	-
Rowing	6:07	1027
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	3:00	1078
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	7:04	1083
Running 8	7:56	-
Wall Balls	11:45	1211
Running Total	1:01:58	1145
Roxzone Total	10:01	1078

HYROX Race Analysis: Camila Alvarez

Camila Alvarez

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Camila Alvarez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split