Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: AndrÃ©s Hernandez & Arturo Chirinos

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · VEN

Tempo totale: 01:12:29
Classifica: #139
Classifica AG: #52
Categoria: DOUBLES · PRO

AndrÃ©s Hernandez

Arturo Chirinos

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:23 (54%)

Stations27:52 (38%)

Roxzone5:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+7.4%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:06	186
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:07	113
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:33	210
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:54	190
Running 5	4:42	-
Rowing	4:19	152
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	169
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:04	89
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:07	113
Running Total	39:23	149
Roxzone Total	5:18	126

HYROX Race Analysis: AndrÃ©s Hernandez & Arturo Chirinos

AndrÃ©s Hernandez

Arturo Chirinos

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

AndrÃ©s Hernandez

Arturo Chirinos

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split