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Analisi gara HYROX: Amber Dyer & Shannon Ternes - Miami Beach 01:30:27 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Amber Dyer & Shannon Ternes
HYROX MIAMI BEACH — 3 aprile 2026
Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
Tempo totale
01:30:27
Classifica
#927
Classifica AG
#90
Categoria
DOUBLES · OPEN
AD
Amber Dyer
ST
Shannon Ternes
3-5
APR
2026
3
Completato
8,582
HYROX MIAMI BEACH
Miami Beach, United States
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
53:35 (59%)
Stations
31:08 (34%)
Roxzone
5:49 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:42/km
+8.5%
26.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
7:03
-
SkiErg
4:55
369
Running 2
5:05
-
Sled Push
1:56
441
Running 3
9:42
-
Sled Pull
4:33
408
Running 4
9:40
-
Burpee Broad Jump
4:30
585
Running 5
5:42
-
Rowing
5:12
377
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
1:51
471
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
3:58
593
Running 8
5:22
-
Wall Balls
4:13
395
Running Total
53:35
580
Roxzone Total
5:49
140
Amber Dyer
Shannon Ternes
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