Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: A'lexis Curry-Hibbert & Ashley Williams

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:44:45
Classifica: #1034
Classifica AG: #241
Categoria: DOUBLES · OPEN

A'lexis Curry-Hibbert

Ashley Williams

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running98:23 (60%)

Stations52:31 (32%)

Roxzone13:55 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità12:18/km+100.8%32.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	10:17	-
SkiErg	6:39	1032
Running 2	8:36	-
Sled Push	3:23	1022
Running 3	9:12	-
Sled Pull	7:48	1016
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	9:14	1021
Running 5	11:29	-
Rowing	6:53	1023
Running 6	11:49	-
Farmers Carry	2:54	1030
Running 7	17:16	-
Sandbag Lunges	7:13	1016
Running 8	20:17	-
Wall Balls	8:27	1018
Running Total	1:38:23	1031
Roxzone Total	13:55	1016

HYROX Race Analysis: A'lexis Curry-Hibbert & Ashley Williams

A'lexis Curry-Hibbert

Ashley Williams

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

A'lexis Curry-Hibbert

Ashley Williams

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split