Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alberto Rodriguez & Victoria I Lugo Gómez

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:15:53
Classifica: #343
Classifica AG: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alberto Rodriguez

Victoria I Lugo Gómez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:38 (55%)

Stations28:58 (38%)

Roxzone5:21 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+10.3%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:46	996
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:54	262
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:09	410
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:42	211
Running 5	5:03	-
Rowing	4:56	787
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:59	985
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:57	687
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:35	613
Running Total	41:38	325
Roxzone Total	5:21	234

HYROX Race Analysis: Alberto Rodriguez & Victoria I Lugo Gómez

Alberto Rodriguez

Victoria I Lugo Gómez

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alberto Rodriguez

Victoria I Lugo Gómez

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split