Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jayâ€™La Medina & Michael Tapia

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:23:13
Classifica: #627
Classifica AG: #180
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jayâ€™La Medina

Michael Tapia

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:50 (53%)

Stations32:05 (39%)

Roxzone7:22 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+4.9%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:56	1179
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:04	1302
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:39	704
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:57	965
Running 5	5:43	-
Rowing	5:13	1091
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:30	153
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:56	674
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:50	751
Running Total	43:50	472
Roxzone Total	7:22	839

HYROX Race Analysis: Jayâ€™La Medina & Michael Tapia

Jayâ€™La Medina

Michael Tapia

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jayâ€™La Medina

Michael Tapia

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split