Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Danielle Robbins & Adam Robbins

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:34:11
Classifica: #1008
Classifica AG: #187
Categoria: DOUBLES · OPEN

Danielle Robbins

Adam Robbins

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:23 (60%)

Stations34:23 (40%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:33/km+6.1%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:32	665
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:30	969
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:47	762
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:50	915
Running 5	6:23	-
Rowing	7:52	1477
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:44	560
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:45	568
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:23	981
Running Total	52:23	1003
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Danielle Robbins & Adam Robbins

Danielle Robbins

Adam Robbins

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Danielle Robbins

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split