Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ricardo Morales & Donna Robertson

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:01:08
Classifica: #1402
Classifica AG: #172
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ricardo Morales

Donna Robertson

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running70:01 (58%)

Stations42:29 (35%)

Roxzone8:43 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:45/km+5.0%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	9:39	-
SkiErg	5:09	1344
Running 2	8:19	-
Sled Push	3:35	1393
Running 3	8:27	-
Sled Pull	6:51	1375
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	5:22	1360
Running 5	8:26	-
Rowing	5:14	1107
Running 6	8:47	-
Farmers Carry	2:07	1178
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	7:33	1452
Running 8	9:16	-
Wall Balls	6:38	1241
Running Total	1:10:01	1410
Roxzone Total	8:43	1088

HYROX Race Analysis: Ricardo Morales & Donna Robertson

Ricardo Morales

Donna Robertson

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ricardo Morales

Donna Robertson

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split