Analisi gara HYROX: Nick Keonmuongchanh & Michael Demetriou - Miami Beach 01:18:40 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nick Keonmuongchanh & Michael Demetriou

HYROX MIAMI BEACH — 3 aprile 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:18:40
Classifica: #490
Classifica AG: #45
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nick Keonmuongchanh

Michael Demetriou

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:43 (58%)

Stations25:50 (33%)

Roxzone7:12 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+11.8%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:18	593
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:58	521
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:46	474
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:09	44
Running 5	5:52	-
Rowing	4:26	349
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:35	393
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:22	457
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:16	382
Running Total	45:43	547
Roxzone Total	7:12	621