Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Haydn Thomas

HYROX CANCUN — March 14, 2026

Cancun, Mexico · SOLO · PRO · CAN

Tempo totale: 01:09:10
Classifica: #9
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Haydn Thomas

14-15MAR20262 days

Completed

4,825

HYROX CANCUN

Cancun, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:19 (45%)

Stations32:43 (47%)

Roxzone5:12 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+6.8%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:34	10
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:55	13
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:02	130
Running 5	4:00	-
Rowing	4:01	1
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:56	36
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:01	31
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:16	16
Running Total	31:19	12
Roxzone Total	5:12	14

HYROX Race Analysis: Haydn Thomas

Haydn Thomas

HYROX CANCUN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Haydn Thomas

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split