Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Harry English

HYROX CANCUN — March 14, 2026

Cancun, Mexico · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:19:08
Classifica: #72
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Harry English

14-15MAR20262 days

Completed

4,825

HYROX CANCUN

Cancun, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:20 (52%)

Stations31:27 (40%)

Roxzone6:26 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+26.4%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:38	170
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:42	40
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:34	97
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:15	31
Running 5	5:17	-
Rowing	4:55	92
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:38	3
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:44	21
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:01	43
Running Total	41:20	210
Roxzone Total	6:26	78

HYROX Race Analysis: Harry English

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HYROX CANCUN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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Segments

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