Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Carola Vergara Ferrer

HYROX FORTALEZA — February 28, 2026

Fortaleza, Brazil · SOLO · PRO · CHI

Tempo totale: 01:11:50
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Carola Vergara Ferrer

HYROX HYROX FORTALEZA - Fortaleza, Brazil

28FEB2026

Completed

1,055

HYROX FORTALEZA

Fortaleza, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:17 (49%)

Stations29:25 (41%)

Roxzone7:13 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km+9.3%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:28	1
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:34	20
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:22	6
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:54	3
Running 5	4:19	-
Rowing	4:32	2
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:52	2
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:34	3
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:09	4
Running Total	35:17	2
Roxzone Total	7:13	35

HYROX Race Analysis: Carola Vergara Ferrer

Carola Vergara Ferrer

HYROX FORTALEZA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Carola Vergara Ferrer

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split