Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Iram Galvan

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:17:06
Classifica: #114
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · OPEN

Iram Galvan

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEB20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:08 (49%)

Stations32:42 (42%)

Roxzone6:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km-0.4%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:12	57
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:32	436
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:08	430
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:09	142
Running 5	5:00	-
Rowing	4:56	519
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:04	266
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:20	132
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:21	22
Running Total	38:08	137
Roxzone Total	6:22	392

HYROX Race Analysis: Iram Galvan

Iram Galvan

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Iram Galvan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split