Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pablo Rodríguez

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:58:20
Classifica: #1147
Classifica AG: #205
Categoria: SOLO · OPEN

Pablo Rodríguez

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEB20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running58:26 (49%)

Stations48:45 (41%)

Roxzone11:13 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:18/km+15.7%10.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:34	521
Running 2	6:29	-
Sled Push	4:21	932
Running 3	6:58	-
Sled Pull	7:05	1147
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	7:37	1101
Running 5	7:52	-
Rowing	4:46	298
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:36	724
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	7:24	1089
Running 8	8:49	-
Wall Balls	10:22	1184
Running Total	58:26	1153
Roxzone Total	11:13	1132

HYROX Race Analysis: Pablo Rodríguez

Pablo Rodríguez

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pablo Rodríguez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split