Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lizeth Martínez Paredes

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 02:13:56
Classifica: #586
Classifica AG: #171
Categoria: SOLO · OPEN

Lizeth Martínez Paredes

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEB20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running69:05 (52%)

Stations54:02 (40%)

Roxzone10:53 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:38/km+17.0%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:25	290
Running 2	7:32	-
Sled Push	4:00	341
Running 3	8:16	-
Sled Pull	6:09	171
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	10:52	608
Running 5	9:24	-
Rowing	6:19	552
Running 6	9:33	-
Farmers Carry	2:36	249
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	7:38	573
Running 8	10:25	-
Wall Balls	11:03	578
Running Total	1:09:05	603
Roxzone Total	10:53	558

HYROX Race Analysis: Lizeth Martínez Paredes

Lizeth Martínez Paredes

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split