Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kevin Greeven

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:20:38
Classifica: #195
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · PRO

Kevin Greeven

1-3MAG20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:34 (47%)

Stations37:54 (47%)

Roxzone5:14 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:42/km+13.4%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:16	127
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:26	213
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:08	197
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:24	298
Running 5	4:52	-
Rowing	4:19	64
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:50	269
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:24	129
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:07	106
Running Total	37:34	221
Roxzone Total	5:14	193

HYROX Race Analysis: Kevin Greeven

Kevin Greeven

HYROX LISBOA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kevin Greeven

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split