Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: chiheb Arfa

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:24:07
Classifica: #227
Classifica AG: #54
Categoria: SOLO · PRO

chiheb Arfa

1-3MAG20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:54 (44%)

Stations41:51 (50%)

Roxzone5:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km+6.3%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:31	274
Running 2	4:29	-
Sled Push	5:53	325
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:13	121
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:53	263
Running 5	4:47	-
Rowing	4:45	247
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:50	267
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:52	288
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:54	219
Running Total	36:54	200
Roxzone Total	5:28	219

HYROX Race Analysis: chiheb Arfa

chiheb Arfa

HYROX LISBOA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

chiheb Arfa

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split