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HYROX Race Analysis: Joao Roque
HYROX LISBOA — May 1, 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR
Tempo totale
01:27:14
Classifica
#248
Classifica AG
#63
Categoria
SOLO · PRO
JR
Joao Roque
1-3
MAG
2026
3 days
Completed
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:27 (45%)
Stations
42:09 (48%)
Roxzone
5:43 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:56/km
+12.2%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:49
-
SkiErg
4:30
272
Running 2
4:39
-
Sled Push
5:36
313
Running 3
5:00
-
Sled Pull
5:53
181
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
4:35
234
Running 5
5:11
-
Rowing
4:41
228
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
3:00
278
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
5:30
252
Running 8
5:38
-
Wall Balls
8:24
247
Running Total
39:27
259
Roxzone Total
5:43
249
HYROX Race Analysis: Joao Roque - Lisboa 01:27:14 | HyCoach