Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kyle Grieve

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:04:36
Classifica: #22
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Kyle Grieve

1-3MAG20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running30:12 (47%)

Stations30:35 (47%)

Roxzone3:54 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:47/km+3.6%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:18	86
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:15	32
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:39	52
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:25	34
Running 5	3:50	-
Rowing	4:26	48
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:51	80
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:55	64
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:46	226
Running Total	30:12	7
Roxzone Total	3:54	13

HYROX Race Analysis: Kyle Grieve

Kyle Grieve

HYROX LISBOA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kyle Grieve

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split