Analisi gara HYROX: Paulo Gonçalves - Lisboa 01:35:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Paulo Gonçalves

HYROX LISBOA — 1 maggio 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 01:35:54
Classifica: #981
Classifica AG: #131
Categoria: SOLO · OPEN

Paulo Gonçalves

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:21 (45%)

Stations44:44 (47%)

Roxzone7:53 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+30.9%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:50	352
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:06	212
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:31	317
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:12	360
Running 5	5:55	-
Rowing	5:35	399
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:39	35
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:59	371
Running 8	5:54	-
Wall Balls	9:52	364
Running Total	43:21	290
Roxzone Total	7:53	349