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HYROX Race Analysis: Ricardo Costa
HYROX LISBOA — May 1, 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR
Tempo totale
01:14:22
Classifica
#188
Classifica AG
#38
Categoria
SOLO · OPEN
RC
Ricardo Costa
1-3
MAG
2026
3 days
Completed
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:45 (55%)
Stations
28:31 (38%)
Roxzone
5:12 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:06/km
+15.9%
12.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:00
12
Running 2
4:43
-
Sled Push
2:11
19
Running 3
5:05
-
Sled Pull
3:34
42
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
4:22
202
Running 5
5:22
-
Rowing
4:02
3
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
1:58
220
Running 7
5:28
-
Sandbag Lunges
3:27
49
Running 8
5:48
-
Wall Balls
4:57
105
Running Total
40:45
471
Roxzone Total
5:12
272
HYROX Race Analysis: Ricardo Costa - Lisboa 01:14:22 | HyCoach