Analisi gara HYROX: Liliana Ribeiro - Lisboa 01:28:10 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Liliana Ribeiro

HYROX LISBOA — 1 maggio 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:28:10
Classifica: #146
Classifica AG: #31
Categoria: SOLO · OPEN

Liliana Ribeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:42 (51%)

Stations37:43 (43%)

Roxzone5:48 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:35/km+10.1%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:07	138
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:02	134
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:30	44
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:14	271
Running 5	6:11	-
Rowing	5:31	237
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:56	59
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:29	124
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:54	159
Running Total	44:42	187
Roxzone Total	5:48	116