Analisi gara HYROX: Markella Fragkomichalou - Lisboa 01:31:57 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Markella Fragkomichalou

HYROX LISBOA — 1 maggio 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GRE

Tempo totale: 01:31:57
Classifica: #316
Classifica AG: #31
Categoria: SOLO · OPEN

Markella Fragkomichalou

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:38 (50%)

Stations39:00 (42%)

Roxzone7:25 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+4.5%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:24	261
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:15	180
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:48	186
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:05	153
Running 5	5:50	-
Rowing	5:37	272
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:37	269
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:19	94
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:55	160
Running Total	45:38	210
Roxzone Total	7:25	269