Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ben Major & Roman Beyon G

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

Tempo totale: 01:03:35
Classifica: #75
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · PRO

Ben Major

Roman Beyon G

1-3MAG20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:38 (56%)

Stations23:43 (37%)

Roxzone4:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:27/km+6.9%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:54	160
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:06	40
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:06	113
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	1:59	18
Running 5	4:40	-
Rowing	3:53	23
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	44
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:38	28
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:36	24
Running Total	35:38	128
Roxzone Total	4:18	101

HYROX Race Analysis: Ben Major & Roman Beyon G

Ben Major

Roman Beyon G

HYROX LISBOA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ben Major

Roman Beyon G

HYROX LISBOA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split