Analisi gara HYROX: Vanessa Gonçalves & Rafaela Silva - Lisboa 01:28:13 | HyCoach

Immortala la tua performance.

Crea la mia grafica

Analisi gara HYROX: Vanessa Gonçalves & Rafaela Silva

HYROX LISBOA — 1 maggio 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

Tempo totale: 01:28:13
Classifica: #103
Classifica AG: #27
Categoria: DOUBLES · PRO

Vanessa Gonçalves

Rafaela Silva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:53 (55%)

Stations33:09 (38%)

Roxzone6:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+12.1%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:40	86
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:51	51
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:36	116
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:09	103
Running 5	6:26	-
Rowing	4:58	85
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:19	111
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:32	98
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:04	67
Running Total	48:53	106
Roxzone Total	6:14	100