Analisi gara HYROX: Sidon Dias & Ricardo Ramos - Lisboa 01:00:59 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sidon Dias & Ricardo Ramos

HYROX LISBOA — 1 maggio 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tempo totale: 01:00:59
Classifica: #70
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sidon Dias

Ricardo Ramos

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:57 (57%)

Stations21:58 (36%)

Roxzone4:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+17.7%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:39	55
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:41	30
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:14	22
Running 5	4:34	-
Rowing	4:00	18
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:27	31
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:42	27
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:32	12
Running Total	34:57	54
Roxzone Total	4:09	29