Analisi gara HYROX: Ricardo Vilaça & Joana Silva - Lisboa 01:24:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ricardo Vilaça & Joana Silva

HYROX LISBOA — 1 maggio 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tempo totale: 01:24:41
Classifica: #658
Classifica AG: #162
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ricardo Vilaça

Joana Silva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:29 (52%)

Stations34:55 (41%)

Roxzone5:21 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km-4.2%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:39	586
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:08	572
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:51	550
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:16	523
Running 5	6:21	-
Rowing	5:20	652
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:18	635
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:59	595
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:24	547
Running Total	44:29	365
Roxzone Total	5:21	266