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Analisi gara HYROX: Nathan Williams
HYROX CARDIFF — 29 aprile 2026
Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Nathan Williams
Tempo totale
01:16:28
Classifica
#818
Classifica AG
#184
Categoria
SOLO · OPEN
NW
Nathan Williams
29
APR-4 MAG
2026
6
Completato
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:02 (55%)
Stations
32:32 (45%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:00/km
+6.3%
6.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:49
-
SkiErg
4:22
115
Running 2
4:30
-
Sled Push
3:21
336
Running 3
5:03
-
Sled Pull
3:54
172
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
4:08
61
Running 5
5:01
-
Rowing
4:27
58
Running 6
5:23
-
Farmers Carry
2:22
131
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
4:40
194
Running 8
5:40
-
Wall Balls
5:18
101
Running Total
40:02
178
Roxzone Total
-
-
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Analisi gara HYROX: Nathan Williams - Cardiff 01:16:28 | HyCoach