Analisi gara HYROX: John Aiwone - Cardiff 01:18:56 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: John Aiwone

HYROX CARDIFF — 29 aprile 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:18:56
Classifica: #1022
Classifica AG: #221
Categoria: SOLO · OPEN

John Aiwone

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29APR-4 MAG20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:15 (54%)

Stations34:33 (46%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+7.3%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:23	232
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:17	381
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:26	385
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:11	296
Running 5	5:32	-
Rowing	5:00	621
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:36	374
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:02	184
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:38	245
Running Total	41:15	450
Roxzone Total	-	-