Analisi gara HYROX: Dan Southern - Cardiff 01:39:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dan Southern

HYROX CARDIFF — 29 aprile 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:39:45
Classifica: #2195
Classifica AG: #448
Categoria: SOLO · OPEN

Dan Southern

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29APR-4 MAG20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:36 (53%)

Stations44:37 (47%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:12/km+12.8%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:23	227
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:30	804
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:29	407
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:54	635
Running 5	6:10	-
Rowing	5:01	633
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	3:47	794
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:48	779
Running 8	7:24	-
Wall Balls	8:45	665
Running Total	49:36	763
Roxzone Total	-	-