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Analisi gara HYROX: Lewis Ellis & Daniel Spencer - Cardiff 01:08:17 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Lewis Ellis & Daniel Spencer
HYROX CARDIFF — 29 aprile 2026
Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo totale
01:08:17
Classifica
#623
Classifica AG
#156
Categoria
DOUBLES · OPEN
LE
Lewis Ellis
DS
Daniel Spencer
29
APR-4 MAG
2026
6
Completato
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:23 (63%)
Stations
23:33 (37%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:03/km
+14.8%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:41
-
SkiErg
3:56
73
Running 2
4:24
-
Sled Push
1:37
32
Running 3
5:05
-
Sled Pull
2:49
106
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
1:46
2
Running 5
5:13
-
Rowing
4:25
117
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
2:03
147
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
3:07
100
Running 8
5:34
-
Wall Balls
3:50
64
Running Total
40:23
121
Roxzone Total
-
-
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