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Analisi gara HYROX: Laurie Dawkins & Nicola Valentine & 2 altri - Cardiff 00:55:49 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Laurie Dawkins & Nicola Valentine & 2 altri
HYROX CARDIFF — 29 aprile 2026
Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
Tempo totale
00:55:49
Classifica
#5
Classifica AG
#5
Categoria
RELAY · OPEN
LD
Laurie Dawkins
NV
Nicola Valentine
JS
Jeremy Saxon
NP
Nickolas Perry-Gough
29
APR-4 MAG
2026
6
Completato
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
29:38 (55%)
Stations
23:52 (45%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
3:42/km
-8.7%
8.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:02
10
Running 2
3:38
-
Sled Push
1:39
1
Running 3
3:48
-
Sled Pull
2:53
7
Running 4
3:35
-
Burpee Broad Jump
3:31
18
Running 5
3:26
-
Rowing
4:03
10
Running 6
3:48
-
Farmers Carry
1:33
5
Running 7
3:19
-
Sandbag Lunges
2:43
13
Running 8
4:24
-
Wall Balls
3:28
12
Running Total
29:38
5
Roxzone Total
-
-
Laurie Dawkins
Nicola Valentine
Jeremy Saxon
Nickolas Perry-Gough
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