Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Justin Tenne

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:22:55
Classifica: #308
Classifica AG: #61
Categoria: SOLO · OPEN

Justin Tenne

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12APR20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:53 (42%)

Stations41:48 (50%)

Roxzone6:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+18.6%19.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:27	363
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:39	444
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:58	483
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:45	336
Running 5	4:13	-
Rowing	4:54	421
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:13	539
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	6:31	463
Running 8	4:39	-
Wall Balls	7:21	361
Running Total	34:53	153
Roxzone Total	6:19	178

HYROX Race Analysis: Justin Tenne

Justin Tenne

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Justin Tenne

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split